ChiRunning De Kracht van ChiRunning (boek) Sale
ChiRunning De Kracht van ChiRunning (boek)
ChiRunning

De Kracht van ChiRunning (boek)

Model Pasvorm

Door Marion Meesters - Mindful, efficiënt en blessurevrij hardlopen
Beschrijving & Specificaties

Art.Nr.:
€10,00 €6,50
Gratis bezorgd
Levertijd 1 tot 3 werkdagen

Specificaties

ChiRunning

ChiRunning De Kracht van ChiRunning (boek)

ChirRunning is een hardlooptechniek die blessures voorkomt en prestaties verbetert van zowel beginnende als ervaren hardlopers. Marion Meesters vertelt hoe ChiRunning haar looptechniek verbeterde en haar leven verrijkte. Ze legt uit hoe je jezelf in ChiRunning kunt trainen. Je plezier in hardlopen zal groeien, waardoor je het makkelijker en natuurlijker in je leven kunt inpassen.

Met veel praktische tips en aanvullende informatie over training en trainingsvormen, geïntegreerd met ademhaling en hartslag: de EC-methode.

Vijf keiharde voordelen van ChiRunning 

  • De kwaliteit van je hardlopen verbeteren
  • Hardlopen zonder spierpijn, blessures of geploeter
  • Het beste uit jezelf halen zonder jezelf geweld aan te doen
  • Hardlopen een vaste plek in je leven geven
  • Je lichamelijke en geestelijke welzijn bevorderen


terug naar boven
Reviews van de De Kracht van ChiRunning (boek)

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf een review
terug naar boven
Om je winkelervaring zo prettig mogelijk te maken gebruiken wij cookies. Ga je hiermee akkoord? Ja Nee Meer over cookies »